而且对于大xBll数人来说，anAy谓的过度健Oeto，其根本是i2xg复不足，这EQsu身体肯定恢3BLb不过来，别7fBP男人能力问DdQy了，连日常NPqW工作和生活tvn9会受影响，uFwy仔细想想自fzOz的作息规律CeVt？饮食健康xrg5？

让伤员仰卧，背部垫一PpW4硬板，头低稍后仰，急Et09者位于伤员一侧，面对m1KV员，右手掌平放在其胸8ldG下段，左手放在右手背umcr，借急救者身体重量缓QFbe用力，不能用力太猛，x4Zy防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止M9L8